Ganzkörper-Akupressur
Stärkt das Immunsystem
Gut bei Frühjahrsmüdigkeit und anderen Wettereinflüssen
Ideale Gesundheitsvorsorge
Verbreitet ein wohliges Gefühl im ganzen Körper
Bringt alle Körpersysteme auf Trab
Akupressur ist eine jahrtausende alte Heilkunst. Statt mit Nadeln, wie in der Akupunktur, üben Hand, Finger oder Ellenbogen Druck auf besondere Punkte aus. Damit kann man Spannungen, z.B. im Muskel, abbauen oder den Kreislauf ausgleichen. Aus der Sicht von Akupressur gelten lokale Symptome als Signale des ganzen Körpers. Der Fokus liegt in beidem: der Erleichterung vom Schmerz und dessen Vorbeugung.
Akupressur ist eine um 3000 v. Chr. entstandene Behandlungsmethode der traditionellen chinesischen Medizin, bei der durch Druck an bestimmten Punkten des Körpers, den Akupunkturpunkten, Schmerzen gelindert und Organfunktionen verbessert werden. Diese Punkte liegen auf den Energieleitbahnen des Körpers, den so genannten Meridianen, und werden auch als „Pforten“ ins Innere des Körpers bezeichnet. Die westliche Medizin konnte nachweisen, dass sich an den Stellen, an denen die Akupressur durchgeführt wird, die vegetativen Nervengeflechte befinden, die die inneren Organe regulieren. In der Akupressur unterscheidet man hauptsächlich in vier verschiedene Behandlungsweisen: Drücken, Reiben, Kneten und Klopfen. Bei allen vier Behandlungsmethoden sollte der Patient sich entspannen und die Akupressur mental unterstützen.
Akupressur hat zum Ziel, bioelektrische Energie in gleichmäßigen Fluss zu bringen und sie zu vermehren. Die Chinesen nennen diese Energie „Chi“, die Inder nennen sie „Prana“. Sie fließt über Meridiane im ganzen Körper. Die Punkte kann man sich als Schaltstellen des Chi vorstellen. Wenn Blut und Chi gut fließen und reichlich vorhanden sind, fühlen wir uns gesund und kraftvoll. Über die Leitbahnen werden weit voneinander entfernte Teile erreicht, z.B. vom Fuß zum Kopf oder vom Unterarm zur Schulter. Dies ein großer Vorteil wenn Sie irgendwo Schmerzen haben und Ihnen hier die Berührung weh tut.
Viele unserer heutigen Gesundheitsprobleme z.B. an Rücken, Haut, Kopf, Nacken usw. haben ihren Ursprung in Energie raubender Lebensweise – zu viel Zeit am Computer und dafür zu wenig Zeit für Bewegung oder anderen angenehmen Ausgleichsmöglichkeiten. Als Folge kommt im Körper einiges durcheinander. Wir spüren dies und fühlen uns matt oder aufgedreht. Anhaltende Spannungen führen zu schlecht fließender Energie, sprich Chi. Akupressur bringt das Chi wieder in Fluss. Der Mensch fühlt sich wieder wohl.
Die chinesische Medizin sagt: „Behandele den Menschen, solange er gesund ist.“ Akupressur ist Gesundheitspflege, wir wollen uns ja gesund fühlen. Sie fördert gesunden Schlaf, ist gut für Nacken, Rücken, Kopf und auch für Schwangere. Sie ist vorteilhaft bei stressbedingten Ursachen und stärkt das Immunsystem.
Eine Ganzkörperakupressur ist ohne Öl. Sie tragen leichte Kleidung und Socken. Sie dauert eine Stunde. Eine Teil-Akupressur von 30 Minuten ist möglich z.B. nur für den Rücken oder die Beine.